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journal d'un coureur débutant

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journal d'un coureur débutant
  • Ici se trouvera mon carnet d'entrainement numérique, à priori rien d'intéressant pour vous. Avant ce journal, j'avais repris depuis 4 semaines (à raison de 3X par semaine de 30 à 45', sans cardio , en douceur)
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